マインドフルネスで人生を変えよう☆東京、目白のリフレクソロジー＆クラニオセイクラル＆ブレインジムサロン

東京・目白のリトリートサロンCosmic Sole Tokyoでは、滞りを感じている人生を変えたい女性の方を対象に、脳と心とからだを整えるためのセッションを行っております。

リフレクソロジーやクラニオセイクラルセラピーを中心とした「五感で感じるセラピー」と、ブレインジム®を中心とした「行動するセラピー」のセッションをご用意しています。

いずれのセラピーもマインドフルネスの精神をもとに、自分軸を整え、心とからだの状態と本音に気づくことにより、新しい方向、望む方向へ進んでいかれるためのサポートをご提供します。

Cosmic Sole Tokyo では、以下の方々におすすめのセッションをご用意しております。

・ご自身のキャリアや人生の方向性に悩まれている方

・転職や独立により人生を変えたい方

・自分軸を作りたい方

・マインドフルネスに興味のある方

・最初の一歩を踏み出すことが難しいと感じている方

・都内で静かな時間や自分に向き合うスペースを求めている方

五感で感じるセラピー

Cosmic Sole Tokyoではエネルギーの流れを大切にしたリフレクソロジーとクラニオセイクラルセラピーの施術を行っています。

静かで優しいタッチにより、お客さまが内観できる空間をご提供します。

心とからだのバランスが整ってこそ、自分の本音に気づき、望む方向に向かうことができるでしょう。

行動するセラピー

私たちの行動パターンは潜在意識に左右されているため、行動を起こす前に脳のバランスを整えることは非常に効果的です。

また、新しい環境に早く慣れ、実力を発揮するために予めバランス調整をしておくことをおすすめします。

ブレインジム®では、まずPACEと呼ばれるエクササイズを行って自分軸を整えてから、ポジティブな言葉を使って目標を立てます。

次に、その目標を意識しながら脳を統合し、脳とからだをつなげるためのエクササイズを行うことで、目標をより楽に行動に移せるようになることを目指します。

脳とからだが結び付くことにより、頭で描いた理想が現実のものとなっていくでしょう。

Cosmic Sole Tokyoのセッションにご興味のある方、どのメニューを選んでよいかわからない方を対象に、Zoomで20~30分の体験セッションも行っております。どうぞお気軽にお問い合わせください。