前回獅子座新月のタイミングで、女性として新しく生き直すことをテーマにブログを書きました。本日もその続編として、関連するブログをまとめます。
先日、ストーンセラピーで有名な「レインバス」を受けました。ネイティブインディアンの方々が伝統的に行っていたヒーリングメニューの1つで、レインバス=rain bathの名の通り、背骨に沿って精油を垂らし、その上に冷やした小石を雨のように降らせていく内容です。セッションの前後にお祈りのようなことも行う儀式のようなセッションで、単なるリラクゼーションを超えた、静かで神聖な時間を過ごしました。このセッションを受けたくなる時はいつも人生の節目のタイミングで、今回は乳がんの手術が近づいてきたため受けることにしました。本日はレインバスのセッションを受けながら感じたことを、私が行っている
クラニオセイクラルセラピーで学んだことと関連してお伝えします。
昨日は乳がんの生検を受けました。
実際にがんの検体を取り出すところをからだで感じながら、私は自分が乳がんを患っている事実をただ受け入れていきました。さて現在、おうし座木星期の最終段階だということで、おうし座のキーワードである「豊かさ」がクローズアップされています。本日は、「豊かさ」について、おうし座の性質に関連して、乳がんを患っている方へのメッセージとして、綴っていきます。
2年前の今頃、当時長く勤めていた会社を辞めるにあたり、占星術のリーディングを受けました。そのタイミングが私にとって潮の流れが変わった時でした。本日は、当時について振り返りながら、最近受けた占星術のリーディングについても綴っていきます。
昨日、整体の先生に診ていただいて、自分の中で恐怖の感情が広がって思考優位になって動けなくなっていることに気づきました。思えば最近梅雨が始まり、思考が滞りぐるぐると回っているような気がしていました。昨日固まっていると言われた頸椎2番は環境の変化を察知するところで、自律神経に関係があるそうです。やはりこの時期こそ脳を柔らかくして思考を解放することが大切なのだと思いました。これに関連して、今日はクラニオセイクラルセラピー(頭蓋仙骨療法)についてご紹介したいと思います。
先日イタリア人ヨガインストラクターPさんとヨガのレッスンがあり、テーマは「ヨガニードラ」でした。「ヨガニードラ」とは横になって行う瞑想と言えばよいのでしょうか。付け加えるならばただ瞑想するのではなく、ポジティブな言葉を聞いたりイメージして、意識を保ちながら深くリラックスする状態を目指すものです。若いころからがんで苦労されてきたPさんが、乳がんを克服したい私のために、CHANGE YOUR MIND, CHANGE YOUR BODY(思考が変えればからだも変わる)をテーマに、心のこもったポジティブな言葉を考え、レッスンを開催してくださいました。
ブレインジムの応用コース「クリエイティブビジョン」の内容を振り返っています。テキストによると、消化に関するチェックポイントがあり、目の健康と消化には関係があることがわかります。年末にクラニオセイクラルセラピー(頭蓋仙骨療法)の仲間からセッションを受けた
体験から、引き続き目と胃・消化の関係について紐解いていきます。
先週の月曜日、乳がんを告知されて再開を決めていたヨガのレッスンを
受けました。以前ご紹介したブレインジムインストラクターのJさんに、最近病気が見つかったと伝えたら、勉強会で学んだ内容の中からいくつか実践するといいですよ、と言われ、その中にヨガが入っていました。先生は、1年以上前に何度かオンラインでレッスンしていただいていたイタリア人のPさん。わたしが大事にしている「Metamorphic Technique」のプラクティショナーでもいらっしゃり、資格を取る前イタリアでセッションを受けたこともありました。
人生を変えようと思い、今週からピラティス再開に加え、新しい試みをしました。週に何度か、空腹を感じた時に、おいしいコールドプレスジュースを飲むことにしたところ、不思議なことに食の好みが変わりました。間食が減っただけでなく、今までお昼に通っていたいくつかのお店の中で、自然に足が遠ざかるお店が
増えました。からだに意識を向けると、自分がよりよいものを取り入れたいと思うようになるのですね。さて、そのような食事や運動が大切なのはもちろんなのですが、先日のブログでご紹介したEva Detko博士の動画<Psycho-Energetic Healing(心理エネルギーヒーリング)>を見たところ、もっともっと大切なものがありそうなことがわかりました。
私はオーストラリアブレインジム協会に所属しており、毎月メンバーとの勉強会に参加しています。今月のテーマは迷走神経について、Jさんから学びました。