（水のバランスを整える）

五行の「水」の行、腎と膀胱の経絡にフォーカスしたCosmic Sole Tokyoオリジナルのセッションです。

「水」の要素が象徴するものは深淵な世界で、（体内奥深くから湧き出る強い）感情、無意識、潜在意識、生死、先祖などを意味します。水には流れがあり、体液の流れ、神経の流れ、気の流れなど、生きるために欠かせません。また人生にも流れがあり、時に流れに身を任せることも必要になります。

対応する季節は冬で、新しい始まり（春）に向けての準備、癒し、休息を象徴します。

腎臓はからだの後面にあり、生きるための活力を生み出します。膀胱経は背骨の両脇に沿って流れています。そのため、水の行は生命に直結し、強い意志、勇気、パワーにも関係します。

生まれる意志を持って受胎するのも「水」の要素によるものです。その後胎内の水の中で胎児は成長し、この世に生まれます。

水の要素が不足しているとき、体内や人生の流れが滞っているとき、私たちは恐怖に脅かされ、前に進むことができなくなります。

対応するからだの部位は骨や歯、爪です。

Metamorphic Technique®の概念では、からだを形作る骨などの硬い組織にはエネルギーが流れ、魂が宿ると考えられています。体液は流れ、感情と関係していることから、人生を高揚する方向へ導く役割があると考えられています。

水の行のバランスを整えることで、恐怖を勇気に変え、進みたい方向へ一歩を踏み出すことができるでしょう。

腎経は足裏からからだの中心部を上がり、鎖骨下につながっています。生命力を生み出す湧泉のツボ、脳に酸素を送り活性化する兪府のツボ（ブレインジム®のブレインボタン）などがあります。

肩こりが起きやすい僧帽筋は腎経に対応し、目や耳の機能に関係します。目は耳は外の世界を知覚するだけでなく、イメージすること、心の声を聴くことにもつながります。

膀胱経は眉頭から後頭部、からだの後面を下がり、足の小指につながる長い経絡です。ブレインジム®で目に特化したクリエイティブビジョンのセッションでは、膀胱経上にあるツボを、イメージしたものを現実で創造するためのポイントとして用います。恐れの気持ちが強い時、イメージすることすら難しくなることがあるからです。

本セッションでは、様々なセラピーを自在に組み合わせることで、腎・膀胱のバランスをダイナミックに整えることを目指します。

セッションはヨガに基づく呼吸のワークから始まります。事前に選んでいただいた香りをかぎ、水の流れの音を聞きながら、現実化したいことを第三の目を意識しながらイメージしていただきます。

続いて、首のリンパを流して体液の流れを整え、不要なものを排泄する力を活性化します。その後ネイティブインディアンのセラピー「Balancing the Waterfall（滝の流れを整える）」から、顔のツボを石で刺激してからだを滝と見立てて流れを作ります。

次にクラニオセイクラルセラピーから、仙骨と頭蓋に手を当て、脳脊髄液の流れを整えます。さらに耳の神経（聴覚神経または内耳神経）に対応するポイントをタッチします。

からだを滝に見立てると、顔からの流れは最終的に足に流れ込むため、最後に腎経の始点、膀胱経の終点がある足を刺激して不要なものを流します。また、Metamorphic Technique®で大切にしている脊椎反射区を刺激して、足からも神経の流れ、脳脊髄液の流れ、エネルギーの流れを整えます。

最後に「Balancing the Waterfall（滝の流れを整える）」で行うハートへの働きかけを行います。セッションの初めでイメージした現実化したいことをハートで感じていただきます。

＜こんな方におすすめです＞

人生が同じことの繰り返しで、新しい流れをもたらしたい方、周囲に影響を受けやすく、恐怖心にとらわれて前に進むことが難しい方、頭で考えたことを心で感じ、からだで実行することが難しい方、もっと生命力を高めたい方におすすめです。

（肉体面）

• 泌尿器系、神経系、感覚器官（目・耳）、ホルモンバランスが不調の方
• 肩、背中、腰が凝りやすい方
• むくみやすい方
• 疲れやすい方
• 冬に体調を崩しやすい方
• 塩辛いものが好きな方／嫌いな方
• 午後に調子が出にくい方（「水」の要素は午後3時から7時までの間に関係があります）

（感情面）

• 強い恐怖を感じやすい方
• 感情に振り回されやすい方、感情を感じにくい方
• 水（海、川、湖）の近くに行くと気分がよくなる方
• バーストラウマがあるかもしれないと感じる方

（行動面）

• なかなか行動を起こすことが難しい方
• 人生で同じパターンを繰り返す方、人生を変えたい方
• 他人の影響を受けやすい方、強い意志を貫きたい方
• もっと元気に活動したい方

＜セッションの内容＞

各手順に記載の【アルファベット】はメニューの元になっているセラピー名です。

【A: ラ・ストーン®フェイシャル／Balancing the Waterfall～滝の流れを整えよう】

【B:オーラソーマ®／クラニオセイクラルタッチ】

【C:ブレインジム®・クリエイティブビジョン／ヨガ】

【D:リフレクソロジー／Metamorphic Technique®】

【E:マニュアルリンパドレナージュ】

【F: タッチフォーヘルス】

【G:キネシオロジー／アプライド・フィジオロジー(AP)／Human Blueprint】

1. カウンセリング：「水」の行、腎経・膀胱経、頭蓋のタッチでアプローチする耳に関係する脳神経のキーワードを頼りに、ご自身を振り返っていただき、セッションのテーマを定めます。

• 「水」の行に関するアファメーションを1つ選んでいただきます
• セッションで行う香り（オーラソーマ®ポマンダーとクイントエッセンス）を選んでいただきます
• 「水」の行に関連するブレインジム®とヨガのエクササイズを行います【C】
• セッションで使う水の流れの音（滝または海）を選んでいただきます

2. 足をお拭きします。

3. 「水」のアファメーションと呼吸のワーク

• 第三の目を意識してヨガの要領でゆっくりと呼吸をしながら、カウンセリングで選んだアファメーションを唱えイメージします。次に、視覚化のポイントをタッチしながら、目をつぶって現実化したいことをイメージします【C】

4. 首と顔のケア

• 首周りのリンパを流します【E】
• 顔のツボを石で刺激して流れを生み出します【A】

5. 頭蓋のタッチ【B】

• 足と仙骨をタッチします
• 頭蓋と、耳の神経（聴覚神経または内耳神経）のポイントをタッチします

6. 足のケア

• 足指にストーンをはさみます【A, D】
• ふくらはぎから足首にかけて流します【A】
• ライトボディ（魂と肉体とのつながり）を安定化するツボと、Human Blueprint（私たちが本来求める生き方を表す青写真）の腎経・膀胱経に関わるツボを刺激します【G】
• 脊椎反射区、腎臓・膀胱の反射区を刺激します【D】

7. ハートのタッチ

• ハートの上をタッピングします【A】
• もう一度、現実化したいことをイメージしてハートで感じます

8. 腎経と膀胱経の周波数を持つ音叉を奏でます。【G】

9. 最後に、選んだアファメーションに対応する経絡のエクササイズを行います。【C】